Dein Fitness-Studio in Haibach

Das erwartet dich:

  • mit Dachterrasse
  • Kraftbereich
  • Ausdauerbereich
  • Physio Check
  • Sauna
  • Solarium
  • Bar & Cafe
  • Aufenthaltsbereich
  • Kinderbetreuung
  • großes Kursangebot
  • kostenlose Parkplätze

Öffnungszeiten:

  • Mo – Fr: 08.00-22.00
  • Sa – So: 09.00-19.00

Kinderbetreuung:

  • Mo Mi Do: 17.00-20.00
  • Di Fr: 09.15-12.30 u. 17.00-20.00
  • Sa: 14.00-17.00
  • So: 09.45-12.45

Anfahrt

  • Josef-Roth-Str. 1
  • 63808 Haibach
  • Tel.: 06021 – 62260

Kursplan Aerobic

zum Vergrößern klicken

Sepps Fitness Haibach Kursplan 21.01.20
Sepps Fitness Haibach Kursplan 21.01.20

Kursplan Indoor Cycling

zum Vergrößern klicken

Cycling Sepps Fitness Aschaffenburg Haibach 01.08.19

Bitte beachten: alle Kurse finden erst ab 3 Teilnehmern statt, genug zu trinken in den Kurs mitnehmen, ein Handtuch mitbringen

Unser Kursangebot

  • Qi-Gong: Eine Kräftigungsform die auch Entspannung bringt
  • Taijiquan: Chen Man Ching Tradition – loslassen – schiebende Hände – innere Kraftentwicklung
  • Mega-Bodytoning: super Figurtraining mit dem Step und Langhanteln. Kräftigung der gesamten Muskulatur, ideal gemixt für jeden! Steigerung der Kraftausdauer.
  • Wirbelsäule, Stretch: Training für die Wirbelsäule und alles was sie aufrecht hält, gesundheitsorientierte Körperschule
  • Faszientraining: beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien
  • Langhantel Workout: Kraft-Ausdauer-Figurtraining unter Einsatz von Langhanteln
  • Power Fit:Konditionstraining durch Step-Aerobic-&ThaiBo Intervalle. Kann Ohne Vorkenntnisse besucht werden.
  • Physio Gym: Kräftigung, Mobilisation und Dehnung aller wichtigen Muskeln und Gelenke, kraftausgleichende Übungen zur Behebung von Dysbalancen, Warhnehmungsschulung um die Stabilisation zu verbessern
  • Bodyzone: Fit zum Wochenende, gezieltes Körpertraining für Jedermann
  • BoWoYo: eine Kombination von Body Workout und Yoga, ein Trainingsprogramm bei dem man den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Balance, Flexibilität und Entspannung
  • ZUMBA: das Workout mit Spaßfaktor, zur Musik bewegen und Spaß daran haben
  • Hyper-Step: für Step FREAKS, die gern bei Choreographie ins Schwitzen kommen (Fortgeschrittene)
  • Core Training: Ganzkörpertraining, Rumpfstabilität, Faziendehnen



Wichtige Information für unsere Mitglieder zum Coronavirus

Liebes Mitglied von Sepp’s Fitness,

das Wohl und die Gesundheit unserer Gemeinschaft liegt uns sehr am Herzen.
Daher möchten wir dich mit diesem Schreiben über die aktuelle Situation unserer Studios informieren.

Nach dem Beschluss des Freistaates Bayern ist zum Schutz der Bevölkerung seit dem 17. März 2020 der Trainingsbetrieb in Fitnessstudios untersagt.
Die weitere Ausbreitung des Coronavirus Sars-CoV-2 soll so verhindert werden. Aus diesem Grund musste auch Sepp’s Fitness den Studiobetrieb an allen vier Standorten einstellen.
Diese Maßnahme gilt vorerst bis einschließlich dem 19. April 2020.

Selbstverständlich wird der Beitrag für den kommenden Monat nicht abgebucht.
Für den trainingsfreien Zeitraum, der bereits entstanden ist, bekommst du ein Zeitguthaben.
Dieses wird dir innerhalb deiner Vertragslaufzeit gutgeschrieben.

Wir freuen uns bald wieder für dich öffnen zu können.

Mit gesunden und sportlichen Grüßen
euer Sepp